les séances de Feldenkrais en ligne
Toute l’année, y compris pendant les vacances, vous pouvez suivre les cours de Feldenkraïs en ligne via l’application Zoom, chaque lundi à 9h et chaque jeudi à 19h. Pour cela, il vous suffira d’envoyer un mail à :
et je vous enverrai par retour de mail le lien pour vous connecter. Pour toute information concernant les cours en ligne, n’hésitez pas à me contacter au : 06 75 06 74 46.
Pour qui et pour quoi faire ?
Moshé Feldenkraïs a conçu des leçons remarquables pour aider les gens à se mouvoir plus aisément, avec plus d’aisance et d’efficacité.
Cette méthode d’apprentissage, basée sur le mouvement et la sensation, favorise la souplesse du corps et de l’esprit.
Elle permet de se défaire des tensions inutiles, de manière à découvrir, entretenir et améliorer ses mouvements au quotidien, ses aptitudes physiques et sa sensibilité, tout au long de sa vie.
Elle nous aide à retrouver l’aisance et le plaisir de se mouvoir sans effort.
« Entraîner un corps à perfectionner toutes les formes de configurations possibles de ses membres ne change pas seulement la force et la flexibilité du squelette et des muscles, mais entraîne un changement profond et bénéfique dans l’image de soi et dans la qualité de la réalisation de soi. »
Pratiquer la méthode Feldenkraïs dans le loiret : Bruno de Saint Chaffray,
Tel: 06 75 06 74 46, Courriel: feldenkrais.loiret@gmail.com