La Méthode Feldenkraïs : équilibre en questions

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Qui est Moshé Feldenkraïs ?

Moshé Feldenkraïs est né en Russie en 1904 ; à l'âge de 14 ans, il gagne la Palestine par ses propres moyens. A partir de 1928, il étudie à Paris, où il devient docteur en Sciences Physiques. En 1938, il travaille avec Frédéric Joliot et Irène Curie. Il devient également une des premières ceintures noires de Judo en Europe.

De sa formation de physicien, il tire une conception du corps comme réalité physique, des poids et des masses organisés dans l'espace, un jeu de forces pour être debout et se mouvoir.

De sa formation aux Arts Martiaux, il tire une conception orientale du mouvement efficace et harmonieux, utilisant l'énergie minimale.

Enfin, une blessure au genou déterminera l'orientation de son travail : celle du mouvement et de son organisation dans le système nerveux. En effet, face à l'incapacité du corps médical à lui assurer un fonctionnement normal de son articulation blessée, il se tourne vers lui-même et ses propres possibilités.

Il se penche sur la mécanique interne de son corps. Il y découvre un monde vierge qu'il n'aura de cesse de parcourir en tous sens, toute sa vie. Il s'appuie également pour cela sur des études en neurophysiologie et en neuropsychologie. Il enseigne aussi bien en Europe, au États-Unis et en Australie qu'en Israël où il meurt en 1984.

Car il a constaté que sa capacité à se déplacer sans douleur dépendait grandement de sa façon de faire, et que celle-ci pouvait être réajustée grâce à un processus simple. Grâce à sa femme pédiatre, il découvre le processus qu’utilisent les enfants pour apprendre à se mouvoir et s’en inspire pour aider les adultes.

Après la seconde guerre mondiale, il abandonne progressivement le monde de la Physique et de l’électronique, pour se consacrer entièrement à la recherche qui aboutira à sa méthode. Il enseigne aussi bien en Europe, aux États-Unis et en Australie qu’en Israël où il meurt en 1984.

Il laisse un héritage matériel et humain : des écrits, des enregistrements et surtout des hommes et des femmes riches de ses découvertes.

Ceux-ci poursuivent ses recherches et diffusent son enseignement, tant par des formations professionnelles que par des cours ouverts à tous.

Moshé Feldenkraïs selon Wikipédia.

 


Pratiquer la méthode Feldenkraïs dans le loiret : Bruno de Saint Chaffray,
Tel: 06 75 06 74 46, Courriel: feldenkrais.loiret@gmail.com